Дело в стуле: как сделать рабочее место удобнее

С появлением «удаленки» многие стали работать в домашнем офисе. И к проблемам, связанным с частыми перекусами и отсутствием общения, добавились боли в спине. Как сделать рабочее место удобным и выбрать комфортное кресло – расскажем в нашей статье.

Дело в стуле

О том, что работоспособность человека напрямую зависит от комфортной обстановки, знают давно. На предприятиях для многих специальностей существует производственная мебель, такая как на сайте https://www.dvkspb.ru/catalog/promyshlennaya-mebel/, например, которая позволяет обустроить комфортное рабочее место.

А в домашнем офисе многое зависит от стула. Рабочие кресла делятся на офисные и геймерские. Геймерское кресло по функциональности и комфортабельности превосходит офисные варианты. Цена на такие изделия раза в три выше.

Впрочем, если вы ограничены в бюджете, а спина и шея уже кричат о помощи, попробуйте настроить офисное кресло под себя.

Высота

Важно, чтобы во время работы ноги стояли на полу. Поэтому отрегулируйте высоту и соотнесите ее с уровнем рабочей поверхности стола. Край стола должен находиться на уровне солнечного сплетения.

Не забудьте заглянуть в характеристики мебели. Весовой порог офисного кресла составляет 100-120 кг. У геймерских моделей нагрузка может составлять до 180 кг. Если ваш вес перевалил за 100 кг, то постарайтесь выбрать изделия с большим запасом прочности.

Подвижность

Будет хорошо, если ваша мебель окажется способна к отрицательному углу наклона. Это позволит предотвратить давление на внутреннюю поверхность бедер.

Положительной характеристикой кресла считается способность синхронно двигаться в такт владельцу. Если же такого механизма нет, то спина будет затекать и быстро уставать.

Выделяют изделия на ножках, полозьях и колесиках. К преимуществам статичных моделей относят весовую нагрузку до 250 кг. Такой стул не сломается, даже если дети решат позабавиться «у мамы на работе».

Из минусов моделей отсутствие синхромеханизма спинки, а также невозможность перемещаться по комнате.

Подголовник

Попадая в кабинет к начальнику, многие с завистью смотрят на подголовник и уверены, что купят себе аналогичную модель. Спешим расстроить: подголовник – самая бесполезная деталь офисного кресла. Ей пользуются редко и лишь для того, чтобы откинуться и немного передохнуть во время просмотра видео. При ограниченном бюджете за эту деталь лучше не переплачивать.

И да, выбирайте металл, а не пластик, особенно если любите раскачиваться в кресле.

Уютного сиденья и спокойной работы дома. Удачи!