Умеренное употребление кофе очищает артерии и защищает сердце

Умеренное употребление кофе — от 3 до 5 чашек в день — очищает артерии, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и предупреждает инфаркт.

В вопросе о том, как влияет на здоровье сердца употребление кофе, среди ученых нет единого мнения. В то время как одни склоняются к мнению о негативном влиянии кофе (повышение уровня холестерина, кровяного давления и тому подобное), другие уверены, что кофе имеет определенную пользу для сердца. Последняя мысль подтверждается и выводами нового исследования, передает Великая эпоха.

Южнокорейские исследователи изучили данные о здоровье сердца, а точнее, коронарных артерий, питающих сердце кровью, 25000 женщин и мужчин. Ученые сравнили снимки сканирования людей, которые ежедневно употребляют кофе, и тех, кто не употребляет кофе, и приняли во внимание факторы, которые потенциально влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний: физическую активность, наследственные сердечно-сосудистые заболевания, курение.

Хотя у одного из тех, кого обследовали, не наблюдалось явных признаков сердечно-сосудистых заболеваний, но снимки в более чем 10% показали заметные отложения кальция на стенках сосудов.

Коронарно-сосудистые заболевания сопровождаются засорением артерий жировыми отложениями, которые постепенно образуются на стенках артерий. Наличие таких отложений говорит о ранние стадии сердечно-сосудистых заболеваний. Отложения малых вкраплений кальция на стенках коронарных артерий исследователи обнаруживали во время сканирования.

Оказалось, что у тех, кто умеренно (от 3 до 5 чашек в день) употреблял кофе, во время сканирования реже отмечались первичные признаки сердечно-сосудистых заболеваний. Такие люди менее подвержены отложениям кальция на стенках коронарных артерий, по сравнению с теми, кто выпивает больше кофе или не пьет ее совсем.

Проведенные исследования доказывают, что для очистки стенок артерий и, как следствие, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, достаточно выпивать в день несколько чашек кофе.

Однако, по мнению авторов доклада, для обоснования такой зависимости, нужны дополнительные исследования. На сегодня известно, что кофе содержит многочисленные компоненты, влияние которых на здоровье остается не до конца изученным.