Американские ученые установили, что плохие сны не только осуществляют негативное влияние на эмоциональное состояние человека, но и наоборот приносят пользу психике. По мнению исследователей, страшные и необъяснимые сновидения вызываются большим количеством информации и эмоций, накопленных за день. Чаще всего, подобные неприятные картины снятся человеку уже под утро, во время так называемой фазы «быстрого сна«. Медики считают, что за ночь сознание перерабатывает все негативные ощущения и избавляется от них. Поэтому утром человек готов