Фитнес слово охватывающее множество различных направлений в физической нагрузке. В общем смысле это поддержание хорошей физической формы. Вне зависимости какое направление Вы для себя выбрали, важно, чтобы нравилось, и поставленная цель была достигнута. А вот тут нам в помощь придут спортивные клубы http://fitness-class.com.ua и различные спортивные гаджеты.
Все ведущие компании выпускают такие умные гаджеты, которые уже давно завоевали сердца спортсменов. Фитнес браслет Xiaomi — самый доступный брендовый трекер активности. Он отслеживает всю Вашу активность 24 часа в сутки: расход / потребление калорий, фиксирует результаты, достижения, сон. И все это в виде графиков и таблиц можно смотреть и анализировать в приложении на мобильном телефоне.
Умный девайс станет незаменимым помощником при любом виде активности, будь то силовая тренировка, растяжка или аэробные нагрузки. При желании похудеть помогут именно аэробные тренировки, а это бег, активная ходьба, прыжки со скакалкой, танцы, велосипед.
Количество сожженных калорий, а так же подробную информацию о пройденных шагах Вы сможет увидеть внизу на экране Вашего смартфона. Но обращать внимание нужно не только на калории, нужно думать о здоровом питании во время тренировок, о его качестве и сбалансированности с персональным подходом.
Обратим внимание, что фитнес браслет Xiaomi различает ходьбу и бег. Он зафиксирует пройденное расстояние и этим результатам можно доверять. В сравнении с другими ведущими продуктами результаты были очень близки.
Что немаловажно браслет легкий, всего 13,5 грамм, к нему будет легко привыкнуть, ведь он не мешает даже во сне. А одна из интересных особенностей устройства – это умный будильник. И будит он мягкой вибрацией браслета, а не звонком смартфона. Важно это потому, что таким образом он разбудит Вас в фазе легкого сна, т.е. самое лучшее и естественное время. Проснувшись в такой фазе, Вы будете чувствовать себя отдохнувшим и не почувствуете дискомфорта. Поэтому не удивляйтесь, что разбудить фитнес браслет Xiaomi Вас может не в 7:30, как было заведено, а например, в 7:10, ведь он фиксирует Ваше состояние сна, а значит именно в это время у Вас оптимальный легкий сон. Если за три вибрации Вы не проснулись, то через 5 минут она повториться, и так будет, пока Вы не начнете двигаться, ходить.
Учитывая все плюсы устройства, его длительную работу без подзарядки ( производитель обещает до месяца), простое программное обеспечение, взаимодействие браслета со смартфоном, тянет питание он не много, можно сказать, что фитнес браслет Xiaomi Mi Band лучший в ценовой категории на украинском рынке.
Ну а что действительно важно — это наши результаты и достижения, которые мы получим, соблюдая рекомендации тренера, а современные технологии пусть помогают нам в достижении здоровья и красоты.
Читайте еще...
Latest posts by admin (see all)
- 21 полезный совет по оформлению небольших гостиных, спален или пространства квартир-студий - 16.05.2022
- Как правильно выбрать бытовку - 06.05.2022
- Продукты, которые придадут бодрости - 22.04.2022