Смех настолько же положительно влияет на организм человека, как пробежка по парку. Более того, привычка смеяться лучше физические нагрузки, снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему. Такое заявление сделали исследователи из Университета Лома Линда (США). В ходе эксперимента четырнадцать добровольцев в течение 20 минут смотрели комедии. Потом у них взяли анализы, которые показали, что у участников резко упала концентрация гормонов стресса, выросло количество лейкоцитов, снизились кровяное давление и уровень [...]