Ортопедический матрас – правильный выбор для комфортного сна

Известно, что нет ничего слаще сна. Конечно, если сон у Вас полноценный и комфортный, Вы высыпаетесь и в результате бодры и полны энергии. Сегодня обеспечить такой сон гораздо легче, чем было это сделать старшему поколению. Перины и обычные матрасы уходят в прошлое, поскольку лидирующее место на рынке в этой нише по праву заняли ортопедические матрасы и подушки.

Ортопедический матрац правильный выбор

Ортопедический матрас характеризуется способностью поддерживать в правильном положении позвоночник во время сна. Достигается это двумя способами: за счет основы матраса (с пружинами или безпружинные варианты) и за счет материалов и наполнителей. Детально ознакомиться, выбрать и приобрести качественные ортопедические матрасы и подушки можно далее. К тому же стать счастливым обладателем такого матраса сегодня может каждый, ведь производители выпускают качественные изделия по доступным умеренным ценам.

Выбираем каркас

Как уже говорилось, выбирать основание придется из 2х видов: пружинный вариант и безпружинный.

Пружинный каркас. Пружинные соединения в матрасе могут быть зависимые и независимые. Первый случай обладает меньшим ортопедическим эффектом, но более дешев. Во втором случае пружины независимы друг от друга в отдельном чехле каждая, за счет чего поддержка тела происходит в каждой точке отдельно, независимо от соседней нагрузки. И чем меньше радиус этих пружин, тем их больше и тем более точечная будет поддержка тела и выше ортопедический эффект.
Безпружинный каркас. В этом случае каркас может быть монолитным из специального материала или многослойным с чередованием разных слоев специальных наполнителей.

Выбираем наполнитель

Наполнители могут быть искусственными и натуральными. Одни из них дают больше жесткости изделию, другие (латекс) придают мягкость и удобность, третьи увеличивают ортопедические свойства, поскольку могут «запоминать» формы.

Качество матраса и срок его службы, как Вы уже поняли, будет зависеть от качества пружин и наполнителя.

Выбираем жесткость

Матрасы можно разделить на 3 группы: мягкие, средней жесткости и жесткие.

Мягкие можно выбрать любителям поспать на боку, у кого проблемы в поясничном отделе.
Средняя жесткость считается универсальной, подходит всем, а особенно тем, у кого есть проблемы в грудном отделе позвоночника и любителям спать на спине.
Жесткие можно выбирать тем, кто спит на животе, хочет позаботится о своей осанке или имеет с ней какие-либо трудности (сколиоз), а также рекомендуется детям. Не рекомендуется людям за 45 лет.

Кроме матраса, также важно на сон влияет и подушка, на которой Вы спите. Не должно быть комков, неровностей, она должна быть соответствующей высоты, при этом позвоночник должен быть ровным.

И конечно помните, что полноценный сон должен длиться около 8 часов, а обеспечить Вам комфорт помогут ортопедические матрасы и подушки.