SelfHacker

Ученые проведя исследования мозга человека выяснили, что оказывать помощь людям полезно для мозга. В это время наш мозг запускает процессы заботы, что положительно влияет на определенные участки мозга омолаживая его, повышая иммунитет и улучшает реакцию на стресс.

Помогать людям полезно для мозга

Американские ученые выяснили, что когда человек оказывает кому-то помощь, то в его мозгу активизируются участки мозга, отвечающие за заботу о детях. Кроме того, полезна именно адресная помощь конкретному человеку, а не просто благотворительным организациям.

Как это работает?

Врачи давно отмечали, что социальные связи для любого человека очень важны. И вот найдет способ создавать такие связи и поддерживать – помощь другим. Это помогает именно тому КТО помогает.

Доказательств в медицине о связи увеличения риска смерти и социальной изоляции имеются давно и в большом количестве. Особенно это связь прослеживается у людей в пожилом возрасте. Ранее изоляцию пожилых людей связывали с пониженным иммунитетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и раком.

Однако о том, какие реакция проходят в мозгу ученые ничего не знали. И какие реакции выдаёт мозг человека, когда он кому-то помогает, было неизвестно. Существовала гипотеза, что включаются те участки мозга, которые отвечают за заботу о потомстве.

Эту гипотезу и решили проверить двое американских ученых. Для этого они провели 2 эксперимента, в которых фиксировали активность мозга и определили какие области реагировали при помощи другим людям.

Участникам эксперимента предлагалось пожертвовать благотворительной организации небольшую сумму, нуждающемуся или оставить деньги себе. В случаях с адресной помощью, МРТ мозга показало активность тех частей мозга, которые отвечают за заботу о детях. В других случаях активность мозга не наблюдалась.

Второй эксперимент, в котором люди рассказывали о своей благотворительности и пожертвованиях, показал аналогичные результаты.