Батутный джампинг – достижения для спортсменов, радость для детей и сброс калорий для родителей

До начала третьего тысячелетия на Играх олимпионики традиционно разыгрывали награды в художественной и спортивной гимнастике. Однако в 2000 году на летней Олимпиаде в Сиднее ввели третью дисциплину в разделе «гимнастика» – джампинг на батуте. Призерами чаще других становятся представители стран с сильной акробатической подготовкой – Китая, России, Канады, США. И хотя в олимпийской программе разыгрывают только два комплекта наград для мужчин и женщин в индивидуальных состязаниях, батут как вид спорта насчитывает 4 дисциплины.

Батутный джампинг – достижения для спортсменов, радость для детей и сброс калорий для родителей

Батутные дисциплины в спорте

Прототипом первого батута мир обязан американскому гимнасту Джорджу Ниссену, который 30-х годах 20 века вдохновился выступлением акробатов на арене цирка. С того времени пролетело без малого столетие, и сейчас в каждом крупном городе есть большой батутный центр, а джампинг на батуте относят к сложно-координационной гимнастике.

Индивидуальный джампинг

Упражнение включает последовательную серию из 10 разнообразных прыжковых элементов, которые должны быть выполнены друг за другом, не допускается разбавлять их «отдыхающими» прыжками вверх. Элементы содержат пируэты и всевозможные вращения. Оценивается не только техника исполнения, но и время в полете, техничность горизонтального перемещения, уровень сложности. Различают два вида упражнений – обязательное и произвольное.

Чтобы побороться за олимпийскую медаль, необходимо пройти отбор по результатам предшествующего чемпионата мира и квалификацию на Олимпиаде. В полуфинале и финале показывают произвольную серию, включая элементы высшего пилотажа.

Дорожка, синхронисты и минитрамп

Акробатическая дорожка ранее относилась к спортивной гимнастике, исполняется в течение 6 секунд на 25-метровой дистанции. Задача спортсмена – высоко прыгать и вращаться, уровень сложности элементов на максимуме.

Третья разновидность батутного спорта – синхронные выступления для женских и мужских пар. Сдвиг при выполнении обязательной и произвольной серий допускается в пределах ½ от продолжительности выполняемого элемента.

Четвертая – двойной минитрамп. Сначала гимнаст наскакивает на снаряд и выполняет первый элемент, затем во время соскока на мат он должен успеть выполнить второй.

Прыжки на батуте допускают раннее вхождение в спорт. Начальной подготовкой и развитием координации дети начинают заниматься в возрасте 5,5-6 лет, а технику прыжков осваивают не раньше 8-9 лет. Многие параллельно посещают секцию акробатики. Приводя чадо на джампинг, прыгать зачастую начинают и мамы. Причина проста – хорошее настроение и возможность сбросить до 600 ккал за час полетов.

Праздники на батуте

Джампинг на батуте хорош тем, что даёт море удовольствия вне зависимости от степени спортивной подготовки. Выплеск эмоций запоминается надолго, особенно при проведении групповых детских мероприятий с компанией 5-10 человек.

Хорошо показала себя практика батутного дня рождения вроде https://flipfly.ru/detskie-dni-rozhdenija с аниматорами, пиццей и сладким столом. Если в возрасте 7-9 лет квесты проходить ещё рановато, то батут под наблюдением опытного тренера – в самый раз. Дети искренне счастливы, а для некоторых из них батут становится входными воротами в мир спортивной гимнастики.

The following two tabs change content below.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

captcha

Please enter the CAPTCHA text