Всё что делает нашу жизнь проще

Несвежее дыхание возникает вследствие несоблюдения гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Виновниками неприятного запаха и в том и другом случае являются бактерии. Стоматолог наверняка посоветует вам хорошо питаться, то есть соблюдать сбалансированную диету, а после каждого приема пищи чистить зубы зубной щеткой и нитью. Но есть еще несколько способов восстановить свежесть дыхания.

От неприятного запаха изо рта способны избавить следующие пищевые продукты:

1. Петрушка

2. Йогурт

3. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой

4. Жевательная резинка

5. Пища с высоким содержанием витамина С.