Не оставь шансов аллергии

Ну кто не испытывал на себе проявления аллергии? Думаю, мало таких найдется людей. Будь то покраснение или сыпь после лишней мандаринки, или насморк по весне – с подобным сталкивались многие. А ведь это аллергия психосоматика.

Да, вместе с цивилизацией, ее стерильностью, едой и образом жизни, мегаполисами, мы получили и расплату в виде всевозможных аллергий.

Но аллергия это не отдельная болезнь, а нетипичная реакция организма на определенные вещества. Попросту организм бьет тревогу, говоря, что где-то что-то не так.

Пищевая аллергия симптомы какие? Что предпринять, чтобы эффективно с ней распрощаться?

Правило первое: лечись.

Для начала сразу обратим внимание, что лечиться нужно. Так как коварство аллергенов в том и состоит, что они накапливаются, а впоследствии подарят своему обладателю новый вид аллергии. Тот еще «подарочек». Выберите для себя как, чем и по какой схеме Вы будете лечиться. Не стоит сразу бросаться в радикальный метод так называемой врачами «специфической системной иммунотерапии». Это все-таки серьезное вмешательство в Вашу иммунную систему. А по правде, никто не знает 100 % как отреагирует организм. Так что если Вам подходят местные средства и с малой дозировкой, рассмотрите все же нетрадиционные или народные методы.

Правило второе: отладь питание.

Забудь что такое фастфуд. В нашем случае — это бомба ускоренного действия. Мой совет как аллергика со стажем: пища должна быть «понятная». Т.е чем проще и ближе к природному состоянию, тем лучше. Идеальная та, что выросла рядом. При любой аллергии полезно поголодать или попоститься. Только удосужьтесь перед этим изучить тему, и начинайте голодать постепенно. Помните правило «трех П» — все должно происходить постЕпенно, постУпенно и постоянно. Что же касается поста – тут главное Ваше духовное развитие, а помогая душе, приложится и здоровье телесное. Это дело добровольное, однако психосоматику никто не отменял (аллергия психосоматика – это влияние эмоций на болезни). Да и последнее время религия и наука начинают глобально смотреть на вещи в одном направлении.

Напомню так же, что иммунитет «находится» в кишечнике. В моем случае, после 4 лет внезапно появившейся аллергии, чисто случайно обнаружился гастродуоденит который по состоянию желудка и кишечника был лет 15 без всяких симптомов (я всегда могла похвастаться, что переварю наверное и гвозди). Так что совет: проверьте желудок и кишечник.

Правило третье: лекарства.

Если Вы будете систематически загонять аллергию лекарствами внутрь, получите органические поражения. Конечно, в экстренных случаях, лекарства обязательны! Но подходите ко всему с головой. Не надо ими пренебрегать, но и не стоит забывать, что лекарства должны быть подобраны правильные, с правильными дозировками. И не забываем про нетрадиционную медицину, гомеопатию, например.

Правило четвертое: помни уроки Мойдодыра.

У аллергиков в доме должно быть чисто, но не стерильно. Бытовую химию, старайся заменить натуральными средствами (сода, горчица, магазинные натуральные моющие средства). Вещи стирать в машинке, и желательно с двойным полосканием. Ежедневная влажная уборка. Постель менять каждую неделю, а раз в месяц стирать подушку и одеяло. Постельные принадлежности выбирайте с синтетическими наполнителями. В активные периоды цветения, приходя домой желательно смыть с себя и с волос пыльцу. Пищевая аллергия симптомы если у Вас присутствуют, все равно принимайте душ, чтобы не появилась перекрестная.

Ну и еще, любите себя и окружающих, и будете здоровы, так как психологи утверждают, что любовь излечивает все болезни.