Почему зеленый чай ?

Зеленый чай остается основным напитком в Китае, Японии и Индии уже на протяжении многих тысяч лет. В Азии его применяют в медицинских целях, например для лечения головной боли, заживления ран, остановки кровотечений, помощи пищеварению и контроля температуры тела. Зеленый чай появился в нашей стране относительно недавно, и исследователи все еще продолжают открывать его безграничные целебные свойства.

Однако уже сейчас этот напиток может соперничать по своей популярности с черным чаем. Исследования доказали, что потребление зеленого чая снижает уровень холестерина. Кроме того, он также повышает содержание липопротеидов высокой плотности, которых также называют хорошим холестерином, противопоставляя ліпопротеїдам низкой плотности — плохому холестерина.

Это прекрасная натуральная альтернатива лекарственным препаратам, которые снижают уровень холестерина, обычно содержат большое количество химических элементов и имеют серьезные побочные эффекты. Еще одно прекрасное качество зеленого чая, которая заставляет людей, придерживающихся диеты, по всему миру петь ему дифирамбы, — это его способность ускорять метаболизм. Сбалансированная диета, регулярные физические нагрузки и здоровый 8-часовой сон способствуют похудению и поддержанию веса в норме.

Зеленый чай содержит сильный антиоксидант, который уменьшает риск заболевания определенными видами рака. Он также облегчает боль при суставном ревматизме и стимулирует иммунную систему. Некоторые исследования также указывают, что зеленый чай способен контролировать уровень сахара в крови.

Для того, чтобы наиболее эффективно защитить себя от свободных радикалов, можно использовать сочетание зеленого чая с экстрактом зерен винограда, черники. Сердечно-сосудистые заболевания также является сферой, в которой вам может помочь зеленый чай. Антиоксидант EGCG, что помогает предотвратить рак, также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Учитывая, что тромбообразования является одной из главных причин сердечных приступов, а их количество уменьшается при понижении уровня холестерина, здоровье сердца сильно улучшается при употреблении зеленого чая. Доказано, что чашка зеленого чая приносит больше пользы для сердца, чем бокал хорошего красного вина.