Воображение может освободить от боли

Американские ученые обнаружили, что дети могут преодолеть приступы боли и дискомфорта в животе с помощью управляемого воображения. Согласно статистике, примерно каждый пятый ребенок испытывает частые боли в животе без видимой причины. Как было установлено ранее, в таких случаях очень эффективным оказалось самовнушение. Так может ли воображение освободить от боли?

Исследователи из Университета Северной Каролины и Медицинского центра Университета Дюка попытались достичь подобного эффекта с помощью серии 20 — и 10-минутных сеансов «управляемого воображения», записанных на компакт-диск. Один из таких записей, например, предлагал детям представить, что в их руках растаял некий сияющий объект, а затем положить руки на живот и представить, как тепло и свет переходят из рук в живот, формируя там защитный барьер от боли.

Экспериментальную методику в течение восьми недель испытали на 30 детях в возрасте от 6 до 15 лет, половина из которых использовала записи в сочетании с традиционной терапией, а другая половина получала только обычное лечение.

После окончания эксперимента 73,3% пациентов из экспериментальной группы сообщили об уменьшении боли наполовину и даже больше, в то время как обычная терапия помогла лишь 26,7% детей. Причем в двух третях случаев выраженный лечебный эффект от «управляемого воображения» сохранялся на протяжении как минимум полугода.

Механизмы действия новой методики до конца не выяснены, однако доказано, что ее эффект обусловлен как снижением уровня тревожности, так и непосредственным воздействием на болевые реакции. По мнению руководителя исследования, Миранды ван Тильбург (Miranda van Tilburg), предложенная методика особенно привлекательна своей низкой стоимостью и тем, что дети могут применять ее самостоятельно.